Skip to content

Travel

৩ ঘণ্টা টানা বসে থাকলে আপনার হৃদযন্ত্রের যে ক্ষতি হয়

একটানা বসে না থেকে, বসে থাকার মাঝে খানিক হাঁটাচলা, সেটা প্রতি ঘণ্টায় ৫ মিনিটের জন্য হলেও, হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
Read More

ডায়াবেটিস থাকলে পায়ের ব্যাপারে যেসব সাবধানতা অবলম্বন করবেন

ডায়াবেটিস রোগীদের শরীরের অন্যতম সংবেদনশীল অঙ্গ হলো পা। নার্ভ ড্যামেজ বা নিউরোপ্যাথি
Read More

কম ঘুমানোর ক্ষতি

সঠিক পরিমাণ ঘুমের বিকল্প নাই। নানা কারণেই আমাদের যথেষ্ট সময় ধরে ঘুমানো উচিত।
Read More

ইরা ও শফিক

একটু পরে কান্না থামায়ে সে আমার কাছে মাথা নিচু করে জানাইল, এই প্রেম তারে আমার করায়ে দিতে হবে।
Read More

SIGN UP FOR

Our Newsletter

Subscribe now to get notified about latest news and have our Issue sent to you every week.