ফুড
লবণ খাওয়া যেভাবে কমাবেন, ৯টি উপায়
লবণ খাওয়া কমাতে চাইলে এক চা চামচের চার ভাগের এক ভাগ লবণ দিয়ে রান্না করা শুরু করুন।
Read more
পটাসিয়াম—কম বা বেশি নয়, দরকার সঠিক পরিমাণ
- October 15, 2016
- 0
- Category:
- Tags: ইলেক্ট্রোলাইটপটাসিয়ামরক্তচাপ
শরীরে পানির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ ও pH এর মাত্রা নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে পটাসিয়াম
Read more
আপনার খাবারে কার্বোহাইড্রেট বা কার্বস কেন দরকার
- January 16, 2019
- 0
- Category:
- Tags: কার্বসকার্বোহাইড্রেট
খারাপ কার্বসকে খারাপ ফ্যাটও বলা হয় কারণ তা অতি দ্রুত রক্তে মিশে গিয়ে ব্লাড সুগার লেভেল বাড়িয়ে দেয়।
Read more
মাইকেল পোলানের মত করে রান্না করবেন যেভাবে
- November 11, 2018
- 0
- Category:
- Tags: মাইকেল পোলানরান্না
একটা কাঁটা চামচও জলবায়ু পরিবর্তনের বিরুদ্ধে শক্তিশালী অস্ত্র হয়ে উঠতে পারে।
Read more
মাইকেল পোলান এর ‘ইন ডিফেন্স অফ ফুড’ থেকে
- November 16, 2018
- 0
- Category:
- Tags: ইন ডিফেন্স অফ ফুডজোন গাসাউপারস্লেইনফ্যাট-হেন উইডস
পুনরায় নিজের খাবারের উপর দখল নেয়া, ইন্ডাস্ট্রি এবং সায়েন্সের হাত থেকে একে মুক্ত করাটা কোনো ছোটখাটো ব্যাপার না।
Read more