সুখী মানুষদের নির্দিষ্ট কিছু অভ্যাস রয়েছে। সেইসব অভ্যাস জীবনের অর্থ খুঁজে পেতে তাদেরকে সাহায্য করে।
অফিসে কারো যদি এরকম স্বভাব থাকে অন্যদের কাজের মাঝখানে ডিস্টার্ব করার, তাহলে এর নেগেটিভ প্রভাব একজন থেকে পুরো অফিসে ছড়িয়ে পড়ে।
নিকসেন হচ্ছে গতিময় জীবনকে ক্ষণিকের বিরতি দেয়া, একটা পজ বাটন।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমরা কোনো কিছু হারানোর পর তার মূল্য বুঝতে পারি। শিক্ষা ক্লাসরুমের পড়ার চেয়েও বেশি কিছু।
"লেখাটা নিউ ইয়র্ক টাইমসের বেস্ট সেলার তালিকায় থাকা আমার বই 'অ্যাটমিক হ্যাবিটস' এর একটা নির্বাচিত অংশ।" - জেমস ক্লিয়ার
সিডনি, মস্কো, রিও ডি জেনেরিও, জাকার্তা সহ আরো কয়েকটি শহর ক’বছর ধরেই ফ্যাশন জগতে ট্রেন্ড তৈরি করছে যেটা এতদিন অজানা ছিল।
আমার বন্ধু (বন্ধুত্ব যদিও এখন আর নাই) দীপ্ত একদিন সন্ধ্যায় গায়ে জ্বর আর কাঁধে গিটার নিয়ে বের হয়ে গেল।... রাত ১২টায়ও ও বাসায় না ফিরলে আন্টি আমাকে ফোন দেয়।
কিছু সময় একলা কাটাতে পছন্দ করেন যারা তাদের কিন্তু বিষণ্ণতাও কম থাকে।
ভুল খাবারের কারণে অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা ৩ ভাবে কমে যেতে পারে।
খাবার নিয়ে ভিন্ন ভিন্ন গল্প থাকলেও খাবারের প্রশ্নে সবার আগে খেয়াল রাখা দরকার শরীরের জন্যে তা কতটুকু উপকারি। নতুন যোকোনো খাবার এমনকি পুরনো খাদ্যাভ্যাসের ক্ষেত্রেও মান আর উপাদান নিয়ে সবসময় সতর্ক থাকা দরকার। নিচের আলোচনায় কমন ১২টি খাবার কীভাবে...
- Advertisement -
