যদি তিন বাক্য লিখে যোগাযোগ করতে পারেন তাহলে ছয় বাক্য লেখার দরকার নেই।

কেন আপনি নেগেটিভ চিন্তা থেকে বের হবেন?

আমরা চাই দুর্দশাকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অন্যকে দোষারোপ করা আপনার সেই নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা কেড়ে নেয়।

পার্ট-১ এর শিরোনাম হচ্ছে "আমরা কেন আমাদের ইচ্ছা বা উদ্দেশ্যকে লুকিয়ে রাখি"।

ব্যবহার্য কসমেটিক্স, অফিসের জিনিসপত্র, এমনকি আমরা কীভাবে যাতায়াত করি, তাও 'জিরো-ওয়েস্ট লাইফস্টাইল' এর অংশ।

সিনক্লেয়ার তার বই “লাইফস্প্যান”-এ দেখিয়েছেন কীভাবে ‘ইয়ামানাকা ফ্যাক্টর’ ব্যবহার করে কৃত্রিমভাবে বার্ধক্য নিয়ন্ত্রণ করা যায়।