অলসতার পেছনে আমাদের মস্তিষ্কের একটি স্বাভাবিক কার্যপ্রক্রিয়াও ভূমিকা রাখে।

অভ্যাসগুলি হয়তো খুবই সাধারণ মনে হবে, কিন্তু এদের প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী।

অচেনা কিংবা চেনা মানুষের মধ্যে, ক্যামেলিওন ইফেক্ট আপনাকে পছন্দনীয় ও সামাজিক করে তুলবে

যদি তিন বাক্য লিখে যোগাযোগ করতে পারেন তাহলে ছয় বাক্য লেখার দরকার নেই।

কেন আপনি নেগেটিভ চিন্তা থেকে বের হবেন?

আমরা চাই দুর্দশাকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অন্যকে দোষারোপ করা আপনার সেই নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা কেড়ে নেয়।

পার্ট-১ এর শিরোনাম হচ্ছে "আমরা কেন আমাদের ইচ্ছা বা উদ্দেশ্যকে লুকিয়ে রাখি"।