কেন হাঁটাই হতে পারে দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের সহজ চাবিকাঠি?
যারা দিনে ৮,০০০ পদক্ষেপ বা তার বেশি হাঁটেন, তাদের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক কমে যায়।
পিগম্যালিয়ন ইফেক্ট কী? কেন পিগম্যালিয়ন ইফেক্ট কাজ করে?
পিগম্যালিয়ন ইফেক্ট শুধু ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে না—এটি দল বা প্রতিষ্ঠানের ক্ষেত্রেও কাজ করে।
ঢিলামি যেভাবে আপনাকে আরও সৃজনশীল করে তোলে
ঢিলামি শুরু করার জন্য আমাদের অধিকাংশ মানুষের কোনো গাইডলাইনের প্রয়োজন হয় না।
জীবন বদলে দেওয়া ১৯টি সহজ অভ্যাস
অভ্যাসগুলি হয়তো খুবই সাধারণ মনে হবে, কিন্তু এদের প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী।
ক্যামেলিওন ইফেক্ট — কেন আমরা বন্ধু ও প্রিয়জনদের অনুকরণ করি
অচেনা কিংবা চেনা মানুষের মধ্যে, ক্যামেলিওন ইফেক্ট আপনাকে পছন্দনীয় ও সামাজিক করে তুলবে
যোগাযোগের 7C: সঠিক যোগাযোগের চেকলিস্ট
যদি তিন বাক্য লিখে যোগাযোগ করতে পারেন তাহলে ছয় বাক্য লেখার দরকার নেই।
কীভাবে দিনের পুরোটা সময় আপনি কাজে লাগাতে পারেন
আমরা প্রতিদিন গড়ে এক ঘণ্টা সময় ব্যয় করি কেবল জিনিসপত্র খোঁজার জন্য।
ব্লু ডলফিন রুল ও মিল্ক কার্টন রুল—নেগেটিভ চিন্তা থেকে বের হওয়ার দুই পদ্ধতি
কেন আপনি নেগেটিভ চিন্তা থেকে বের হবেন?
রিসেন্ট
