কেবল এক রাত কম ঘুমালেই যেসব ক্ষতি আপনার হচ্ছে
এ ধরনের ঘুম না হওয়ার পিছনে অনেক কারণের একটি হচ্ছে খাবার-দাবার।
মর্নিং মোরালিটি ইফেক্ট: সকালের চাইতে বিকেলেই বেশি মিথ্যা বলে মানুষ
গবেষণায় দেখা গেছে, বিচারকরা বিকেলের চাইতে সকালে কঠিন রায় দিয়ে থাকেন।
