প্রতিদিনের জীবনের গোপন উদ্দেশ্য
পার্ট-১ এর শিরোনাম হচ্ছে "আমরা কেন আমাদের ইচ্ছা বা উদ্দেশ্যকে লুকিয়ে রাখি"।
জিরো-ওয়েস্ট লাইফস্টাইল—যেভাবে আপনার কার্বন ফুটপ্রিন্ট কমাতে পারেন
ব্যবহার্য কসমেটিক্স, অফিসের জিনিসপত্র, এমনকি আমরা কীভাবে যাতায়াত করি, তাও 'জিরো-ওয়েস্ট লাইফস্টাইল' এর অংশ।
স্ট্রেস তখনই ক্ষতি করে যখন আপনি মনে করেন স্ট্রেস ‘ক্ষতিকর’, নতুন গবেষণা
স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়াতে আমাদের কাজের পারফর্মেন্স ভালো হয়।
দীর্ঘায়ু বিশেষজ্ঞ ডেভিড সিনক্লেয়ারের ব্যক্তিগত খাদ্যাভ্যাস
সিনক্লেয়ার তার বই “লাইফস্প্যান”-এ দেখিয়েছেন কীভাবে ‘ইয়ামানাকা ফ্যাক্টর’ ব্যবহার করে কৃত্রিমভাবে বার্ধক্য নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
টাইম ম্যানেজমেন্ট এর জন্য সবচেয়ে প্রোডাক্টিভ ব্যক্তিরা যে ১৩টি টেকনিক ব্যবহার করেন
টাইম ম্যানেজমেন্ট টেকনিকগুলির লক্ষ্য আপনার কাজ আরো সহজ করে দেয়া।
যে ৭টি মানসিক বাধা আপনাকে সফল হতে দেয় না
সমস্ত মানসিক বাধাই শেষে এসে ঠিক হয়ে যায়। দ্রুত কোনো সিদ্ধান্ত নেয়ার চেয়ে আস্তে ধীরে বড় সিদ্ধান্ত নেওয়া ভাল।
১০ মিনিটের যে রুটিন আপনার স্বচ্ছতা ও সৃজনশীলতা বাড়িয়ে তুলবে
আপনার কাজ হচ্ছে অবচেতন মনকে নির্দেশনা দেওয়া।
ওয়ান থিং অ্যাট এ টাইম: একবারে এক কাজ করার ৭টি টিপস
আমরা চাই জীবনে অনেক কাজ করতে, তাহলে কেন আপনি 'একবারে এক কাজ' করতে যাবেন?
দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যে মনোযোগী হওয়ার ৭টি সহজ উপায়
দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যের দিকে মনোযোগ দেয়াটা বেশ কঠিন হয়ে গেছে।
তর্ক করার সময় আমরা চিৎকার করি কেন?
তর্ক করার সময় আমরা অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য জোরে জোরে চিৎকার করতে থাকি।
